Недавно на фоне одной сильной личной трагедии мне удалось обнаружить, что есть такая штука как осознанность. Осознанность в делах, в работе, в личной жизни, учебе. И оказывается, что осознанность — это что-то вроде навыка, который можно развивать. И чем выше уровень этого навыка, тем выше качество всех сфер жизни.
Если не забывать про эту мысль, пропустить её через себя, держать в голове, то можно обнаружить много всего интересного.
Работать можно не просто на автомате, погрузившись в рутину. Иногда стоит попытаться из этого выпрыгнуть, чтобы задаться вопросом «а зачем всё это?» или «как сделать это лучше, чем раньше?». Учиться можно тоже, не обманывая себя, глупо сохраняя закладки, к которым никогда не вернёшься, а с каким-то более фундаментальным, сложным, обдуманным подходом. Любить семью и близких можно тоже как-то совсем по-другому — с каждым днём всё сильнее, более качественно и тепло.
Развивать осознанность бывает полезным.